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孕妇肚子疼怎么回事 孕妇腹部疼的原因及缓解

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孕妈妈在怀孕期间会出现各种不适的症状,其中很多孕妇会感觉腹部又不适,包括:腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等,使得许多的孕妈妈非常苦恼。小面和小编一起看看如何应对!

孕妈妈在怀孕期间会出现各种不适的症状其中很多孕妇会感觉腹部又不适,包括:腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等,使得许多的孕妈妈非常苦恼。小面和小编一起看看如何应对!

腹部不舒服的原因

有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心,其实,孕期中腹部的不舒服感,是很正常的生理现象,孕妇不必过于担心。造成孕期中腹部不舒服的原因主要有:

第一是由于怀孕时子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。

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第二是由于血流量的增加,容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕;同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。

第三是激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小,排空的时间变慢,容易造成便秘,引起腹部不适。

缓解方法

建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”,以免造成胃胀、腹痛等不适;控制情绪,不乱发脾气、不焦虑,经常保持愉悦心情;另外,家人的支持,特别是先生的安慰与鼓励,更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。

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