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人为什么要长痘痘?

长痘痘(特别是青春痘)是发生在毛囊皮脂腺的常见慢性皮肤病。相信很多帅男靓女都有着一段难以释怀的战痘史,那么人为什么要长痘痘呢?长痘痘的原因因人而异,但也大致分为以下几类:

长痘痘(特别是青春痘)是发生在毛囊皮脂腺的常见慢性皮肤病。相信很多帅男靓女都有着一段难以释怀的战痘史,那么人为什么要长痘痘呢?长痘痘的原因因人而异,但也大致分为以下几类:

一、皮肤分泌过于旺盛

如果是青年,通常是油性皮肤,皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛囊,形成痘痘。尤其夏季,油脂过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。

二、药物(食物)刺激

经常化妆,尤其是涂抹粉底和强力遮盖性质的爱美女性,粉底和遮盖霜好比厚厚的腻子,把毛囊堵的死死的,加之毛囊闭合功能不好,就产生了痘痘。

不良卫生习惯也会导致长痘痘,经常用手碰触面部,毛巾换洗不勤等,细菌或者螨虫在面部的滋生,进而就长起了痘痘。

饮食刺激也容易导致长痘痘,常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。

三、内分泌失调

生活不规律,夜生活丰富,吸烟,酗酒,多食辛辣刺激事物,油腻事物,引起内分泌失调,油脂分泌过多,形成痘痘。内分泌失调会引起体内激素水平的改变,由此诱发痘痘的生长。

四、代谢不畅 

角质层代谢不正常的话,时间一长,角质层变厚,皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

这些在黄帝内经里也有解释,具体的请看文章:黄帝内经解释:人为什么会长小痘痘痘

根据日常的生活习惯,以下生活习惯容易长痘痘,分别是:

(1)经常加班工作,熬夜,睡眠不充足,肌肤长时间处于疲劳状态容易长痘痘。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,容易产生痘痘,尤其是额头部位。

(2)喜欢浓妆艳抹,经常化妆。

(3)喜欢吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物。

(4)有不少女性生理期间额头部位也会长痘痘,所以在这期间要注意饮食清淡。

总的来说,长痘痘总是你身体部分功能失常引起的,要养成良好的生活习惯,保持健康的身体,就不太容易长痘痘。更多的请看文章:脸上长痘痘的十个日常注意事项

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